Kje začeti?
V kineziološkem centru Kinaction vedno individualno prilagodimo storitve našim strankam, zato nam je pomemben že prvi stik z vami.
Ponujamo vam brezplačni posvet preko telefonskega klica. Klice opravljamo v dopoldanskem času v ponedeljek, torek in petek ali pa v večernem času okoli 20. ali 21. ure.
Prvi posvet lahko opravite tudi v živo ali preko video klica. Posvet je v tem primeru plačljiv (30 minutni posvet se zaračuna 30 €). Cena posveta se vam pri kakršni koli storitvi, ki jo vzamete pri nas, v celoti odšteje od zneska storitve.
PONUDBA
NAJNOVEJŠI PRISPEVKI
Tendinopatija tricepsa
Raztezanje mišice ne bo pomagalo pri tendinopatiji tricepsa, saj le-to ustvarja dodatno kompresijo, nategovanje kite in posledično draženje.
Aerobni trening
Aerobni trening velja za najbolj ključno obliko telesne dejavnosti. Izvajate ga lahko kar doma, saj ne potrebujete dodatne opreme.
Anksioznost in vadba
Telesna aktivnost, poleg veliko pozitivnih vplivov na zdravstvene težave (visok pritisk, sladkorna bolezen, …), izboljša počutje in zmanjša anksioznost.
KOMENTARJI
Po manj kot pol leta našega druženja opažam velike fizične in psihične spremembe. Energije imam za izvoz. Najbolj vesela pa sem, da v mojih športih spet uživam, ker imam dosti kondicije in fizične moči, da lahko. In da zmorem. Se poditi za žogami ali dosegati najvišje in najlepše vrhove naših gora. Občutek da sem v dobrih, strokovnih rokah, me motivira, da se bomo še dolgo družili. In pa zavedanje, da cilj z vsakim kančkom napora pridobi na vrednosti… Never give up!
Preden sem začela obiskovati Kinaction, sem bila prepričana, da šport ni zame in da nikoli ne bom fit. Ko pa sem začela s treningi pri Luki, sem ugotovila, da s primerno motivacijo in pravilnim pristopom zmorem ogromno.
Odkar obiskujem treninge pri Kinaction, sem opazila, da sem postala bolj gibljiva in močnejša, poleg tega pa so vidne spremembe pri preoblikovanju telesa. Luka je res odličen trener, prisluhne vsaki tvoji želji in, kar je zelo pomembno, ves čas treninga vsaj z enim očesom spremlja tvojo izvedbo vaj. Kar mi ji je všeč je to, da mu je res mar za tvoje zdravje, in ko opazi, da ti neka vaja ne ustreza, najde takoj rešitev.